Systemische Beratung bei Essstörung
Sie grübeln häufig darüber, was Sie essen sollen?
Sie kritisieren Ihren Körper permanent und fühlen sich nicht wohl darin?
Sie wünschen sich Frieden mit dem Essen?
Was, wenn Essen gar nicht das Problem wäre?
häufig versuchen wir innere und äußere Konflikte über unser Essverhalten zu regulieren
ständig probieren wir deshalb eine neue Diät oder Ernährungsform aus
oftmals bestimmt die Zahl auf der Waage oder die Größe der Hose, wie der Tag wird
meistens fühlen wir uns davon fremdbestimmt und in einem ständigen Kampf
Als Systemische Beraterin und Frau mit etlichen Jahren Selbsterfahrung bringe ich nicht nur eine große Empathie für Ihre Situation mit, sondern kann Sie empathisch und professionell durch diesen Prozess begleiten. Besonders geeignet ist mein Angebot für erwachsene Frauen ab 25 Jahren, die als Studentinnen und Berufstätige – eigentlich – mitten im Leben stehen. Meine Erfahrung hat gezeigt, dass vor allem nach einer beendeten Psychotherapie und / oder einem Klinikaufenthalt eine Versorgungslücke für (ehemals) Betroffene einer Essstörung klafft. Zwar sind Essverhalten und mentales Wohlbefinden stabilisiert, doch „der Prozess“ dauert noch an: Gefühle wollen noch erlaubt und Erfahrungen gesehen werden, um eben nicht nach einer erfolgreichen therapeutischen Behandlung in alte Muster zurückzufallen. Dafür braucht es einen Raum und jemanden, der diesen Raum für Menschen mit – mehr oder weniger überwundenen – Essstörungen hält. Systemische Beratung bei einer Essstörung birgt außerdem oftmals noch nicht geschöpftes Potential, da die systemische Arbeitsweise, den kompletten Kontext – also Familie, Arbeit, etc. – in den Blick nimmt. Lesen Sie dazu gerne auch den Artikel meiner Kollegin: Systemische Therapie bei Essstörungen.
"Noch ein falscher Schritt und du bist am Ziel."
Manchmal fühlt sich etwas sehr falsch an, wenn wir versuchen neue Wege zu gehen. Und das ist wichtig und völlig in Ordnung. Wie soll auch unser Verstand und unser Herz mitkommen, wenn wir uns jahrelang nach einem bestimmten Muster verhalten haben – beispielsweise das Verbieten von bestimmten Nahrungsmitteln? Frieden mit dem Essen zu schließen, bedeutet oftmals neue Wege zu finden, mit sich selbst und anderen umzugehen.